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MÊS DE JUNHO ,O CULMINAR DA ÉPOCA 2009 . O ENCERRAMENTOS DAS ACTIVIDADES REALIZOU-SE NO FIM DE SEMANA TRANSACTO ,NOMEADAMENTE NO INFANTÁRIO JARDIM FLOR , ESCOLA SECUNDÁRIA PEDRO EANES LOBATO ( A CONVITE PROFESSOR ARMANDO A QUEM MUITO AGRADEÇEMOS ) E NO CLUBE RECREATIVO CRUZ DE PAU.
AINDA NO SÁBADO DE MANHÃ , O MESTRE REALIZOU EXAMES ,NOS VÁRIOS ESCALÕES ETÁRIOS, NO CENTRO KARATE CRUZ DE PAU
A TODOS UM GRANDE OSS
Realizou-se no passado Fim de Semana o XII ESTÀGIO NACIONAL KPS, em Caneças, dirigido pelos membros do Conselho Técnico, (Kiyoshi José Chagas, Mestre Alfredo Henriques, Mestre Cristina Mendes, Mestre César Olival e Mestre José Lemos).
Este Estágio contou com a presença de largas dezenas de Alunos, os quais de uma forma empenhada, participaram activamente nos 2 Treinos o da manhã e o da Tarde.
Da parte da manhã deu-se especial atenção ao Kihon e ao Kumite, tendo o Mestre José Lemos dirigido o treino dos Alunos mais Jovens até 8º Kyu, a Mestre Cristina dirigiu o treino aos Adultos até 7º Kyu e os Mestres César Olival e Alfredo Henriques dirigiram o treino conjuntamente a partir de 6º Kyu até Cintos Castanhos, onde foi abordado por todos os Mestres os pormenores Técnicos das Técnicas, com o objectivo de desenvolver nos Alunos a capacidade de compreensão, por forma a melhorar a sua execuçaão.
É muito importante este trabalho de desenvolvimento já que assim os Alunos podem ter uma maior percepcção do trabalho Fisico e Mental do Corpo, fazendo com que se ganhe na execução Técnica das Técnicas uma maior eficácia e um maior poder potencial de Impacto.
Quanto ao treino do Kumite, foram abordados uma vez mais e em sequência do treino de Kihon, ao aspectos básicos da execução técnica mas com parceiros desenvolvendo cada Mestre o treino mais adequado ao seu grupo mas transmitindo sempre os objectivos e os principios do Kumite, a fim de desenvolver o máximo de Eficácia.
Na 2º treino da manhã dirigido somente para os Alunos graduados (cinto vermelho e acima) o Kiyoshi José Chagas dirigiu o treino na sua totalidade, desenvolvendo exercicios de Kihon avançado, com sequências muito dinâmicas dando continuidade da explicação, dos pormenores Técnicos, básicos mas com o objectivo de um maior desenvolvimento do trabalho intenso diferenciado entre deslocamentos e Kamae (posição de guarda), bem como trabalho de Equilibrio Posicional, Velocidade e aumento Potencial de Impacto das Técnicas.
No Kumite (Jiyu Ippon Kumite), foi abordado intensamente o aspecto da movimentação como o elemento principal de Treino já que uma movimentação dura e estática não facilita o desenvolvimento da execução Técnica das técnicas treinadas no treino avançado Kihon.
Fomos depois todos confraternizar no Almoço ao ar livre, no Parque Olho do Cuco, onde uma vez mais esteve presente o Esprito de Camaradagem Amizade e muita Alegria, o que espelha bem o excelente ambiente que se vive no seio da nossa Associação.
Da parte da tarde houve um treino conjunto de Kata onde o Mestre José Lemos dirigiu o treino até 7º Kyu, o mestre César Olival até 4º Kyu, a Mestre Cristina Mendes (classe dos cintos Castanhos) eo Kiyoshi José Chagas e o mestre Alfredo Henriques as classes de Cintos Negros.
Como objecticvo deste treino, foi deliniado o desenvolvimento do trabalho de Kihon bem como o trabalho de kumite, numa ligação dos dois, por forma a interpretar de uma forma realista a execução dos Katas.
Cada Grupo desenvolveu as Katas adequadas ao seu nível de evolução sendo explicado, partes das Katas, com Bunkais(interpretação das técnicas utilizadas) por forma a que os Alunos tivessem uma maior compreensão da execução dos mesmos.
Nos grupos mais avançados os Alunos estiveram a treinar o Bunkai do seu Tokui, a fim de poderem depois apresentar no seu exame de Graduação.
Por fim começaram os Exames de Graduação onde se apresentaram 14 Candidatos, e nos quais se obtiveram os seguintes resultados:
Passaram para CINTO PRETO:
3 Alunas ( Ana Pessoa, Mariana Frutuoso, Raquel Franco (kari))
1 Aluno ( Telmo Lourenço)
Passaram para 1º DAN
1 Aluna ( Ana Carregosa)
1 Aluno (Nazar Hrynchuk)
Passaram para 2º
DAN
3 Alunos ( José Silvestre, Pedro Veloso e Miguel Penaguião)
Passaram para 3º DAN:
5 Alunos (João Pessoa, Ricardo Morgado, Pedro Neiva,Nuno Lourenço e Marco Neiva).
O Conselho Técnico felicita todos os Alunos que atingiram un novo Grau na sua evolução de Karatekas.
Não esquecer que: (Maior Graduação/Maior responsabilidade)
A TODOS OS INTERNIVIENTES NESTE XII
ESTÀGIO NACIONAL KPS,UMAPALAVRA DE AGRADECIMENTO PELA PARTICIPAÇÃO
EMPENHO E DEDICAÇÃO QUE
DEMONSTRARAM.
PRINCIPIO QUE DESEJAMOS ALCANÇAR E A VERDADE QUE QUEREMOS ENTENDER NUNCA SÃO EVIDENTES.
A VERDADEIRA EFICÁCIA É QUASE SEMPRE SECRETA E OBSCURA ,NA VERDADE VOLUNTARIAMENTE DISSIMULADA,PORQUE O CERNE DO VERDADEIRO CONHECIMENTO ,RESIDE NO FACTO DE NÃO O TENTARMOS DOMINAR,DO O CONSEGUIRMOS DISSIMULAR.
Mestre José Lemos
DECORREU NO PASSADO SÁBADO DIA 23 ,I ESTÁGIO NACIONAL KPS PARA GRADUADOS EM CANEÇAS.
REALIZOU-SE UM " WORKSHOP " COM VÁRIOS TEMAS DA ACTUALIDADE NO MUNDO DO KARATE ENTRE OS QUAIS:
- A PSICOLOGIA DO DESPORTO,COMO CIÊNCIA QUE DIRIGE TÉCNICAS E PRINCIPOS NO SENTIDO DA PROMOÇÃO E OPTIMIZAÇÃO NO RENDIMENTO E BEM ESTAR DO ATLETA .
-KUMITE DO TRADICIONAL AO COMPETITIVO DESMISTIFICOU-SE OS CONCEITOS ,UMA VEZ QUE ESTÃO INTERLIGADOS PELOS MESMOS PRINCIPIOS E REGRAS.
- BIOENERGIA , SENTIR E EMANAR ENERGIA VITAL FUNDAMENTAL PARA O CORPO E A MENTE,AS SUAS TECNICAS APLICADAS AO TREINO AUMENTAM A FLEXIBILIDADE, E SENSIBILIDADE E BEM ESTAR DO CORPO ,ESTIMULAM AUTOCONFIANÇA.
-SHIATSU COMO FORMA DE HARMONIZAR E REEQUILIBRAR OS CIRCUITOS ENERGÉTICOS ATRAVÉS DAS MASSAGENS.
-KYUSHO LITERALMENTE SIGNIFICA ANTIGA ARTE DE PRESSÃO DO PONTO DE COMBATE.
HÁ 14 MEREDIANOS ( PERCURSOS DOS PONTOS QUE ESTÃO SOBRE ACUNPUNTURA),12 SÃO BILATERAIS ,2 ESTÃO NA PARTE CENTRAL DO CORPO HUMANO.
KYUSHO NÃO É UM "STAND ALONE"NAS ARTES MARCIAIS MAS SIM UM COMPLEMENTO DE FORMA APRENDER E COMPREENDER A FRAQUEZA DO CORPO HUMANO ÚTIL PARA AUTO-DEFESA, BENÉFICO PARA SAÚDE ,BEM ESTAR E DESENVOLVIMENTO ENERGÉTICO CONTUDO DEVE SER UTILIZADO UNICAMENTE POR INSTRUTORES QUALIFICADOS PELA SUA COMPLEXIDADE.
-PRÉ EXAMES ( KATA)
KIYOSHI CHAGAS ,MESTRE CESAR OLIVAL,MESTRE ALFREDO,SENPAI JOANA MENDES,SENPAI PEDRO VELOSO FORAM OS INTERVENIENTES.NOS pré EXAMES O CONSELHO TÉCNICO.
OSS
N.L
